Vos conseils santé
gérer le stressSavoir peut devenir une ressource décisive dans de nombreuses situations. Cependant, lors d’un entretien d’emploi, d’un examen ou d’une réunion importante, il est difficile de s’engager dans des exercices de relaxation . Pour gérer le stress dans de…
Il est de retour à l’école, et c’est une excellente occasion de faire le point sur les règles que nous demandons à nos enfants de suivre. En tant que parent, nous nous demandons souvent : comment fixer des limites à mes…
La colonne vertébrale est une structure complexe qui est chargée de soutenir le corps, soutenir la tête, passer à travers le cou et le dos et atteindre le bassin. Il est composé de vertèbres, de disques et de la moelle…
Environ 9, 10 ans, après des années d’organisation d’anniversaires, où il s’est torturé pour trouver des jeux amusants, hors du lot, des laboratoires manuels créatifs mais pas trop compliqués, merveilleuse pêche, chasse au trésor frénétique, gâteaux de contes de fées,…
Une fois les invitations envoyées pour l’anniversaire de Clementine, il a été laissé pour organiser la fête des princesses ! Pour conduire tout l’après-midi (tous les mêmes 2 heures à passer avec 9 enfants de 2 à 5 ans ! !) , j’avais…
université, la question des devoirsa changé de façon marquée chez nous. Jusque-là, ils ont été effectués à terre au milieu du couloir vers le Petit Grand, rapidement par les deux, sans avoir besoin d’un suivi spécial de notre part. Le…
Les maux de dos touchent plus d’une personne française sur trois. Ces douleurs sont souvent causées par une mauvaise posture, surtout lorsque vous passez plusieurs heures assis ou vous levez dans une posture inconfortable. Correcteur de posture (redressement du dos)…
Pour prendre du poids et du muscle, certains changements dans les habitudes alimentaires et l’effort physique sont nécessaires. Augmenter la masse musculaire n’est pas toujours simple, cependant, vous pouvez obtenir de bons résultats si vous respectez certaines dispositions. Lisez cet…
Les manomètres sont les appareils qui nous parlent de notre tension artérielle. Il y a deux catégories. Vous devez opter pour un sphygmomanomètre sur votre poignet ou votre bras ? Manomètres sur le poignet Le compteur de pression artérielle nous aide…
est le terme médicalpour la douleur musculaire . Que vous soyez sportif ou non, on peut tous s’inquiéter. Nous savons que nos muscles peuvent devenir douloureux, sujettes à la douleur ou aux contracturesMyalgie . Certaines mesures et précautions sont parfois…
Je ne m’attarerai pas sur les retombées de la petite bête qui a fait le buzz tout à l’heure. Entre bravos et insultes (que nous avons modérés, nous ne devrions pas tomber dans le forum des trolls), nous avons tout…
Vous cherchez l’amour après 50 ans, quand vous avez vécu longtemps avec la même personne, vous avez souffert d’une séparation et parfois même une douleur, il peut être stressant et sembler impossible… Pourtant, il n’y a pas d’âge pour retrouver…
urétrite masculine est souvent l’une des principales manifestations de l’ITS (infection sexuellement transmissible). Il en résulte une grande sortie de liquide clair ou purulent à travers le pénis. Quelles sont les causes, les symptômes et les traitements ? L’ Sommaire exécutif…
L’ homéopathie est une pratique inventée au XIXe siècle par un médecin allemand, Samuel Hahnemann, qui prétend qu’on peut stimuler la force vitale de l’organisme pour obtenir la guérison des maladies. Cette pratique est basée sur la théorie de l’similaire…
2020 est arrivé et peut-être avez-vous déjà commencé à réfléchir aux bonnes intentions et aux objectifs que vous aimeriez atteindre en cette nouvelle année. Bien qu’il puisse être facile de se laisser emporter par ces ambitions, votre santé et votre…
