Catégorie : Seniors

Le numéro de sécurité social (NIR) est un ensemble composé de 13 chiffres avec une clé comportant 2 chiffres. Il est obligatoire puisqu’il vous sert d’identité tout au long de votre vie. Vous ne savez pas comment faire pour le…

Les seniors sont les cibles de nombreux organismes sur internet. Comme il est devenu presque obligatoire de souscrire une mutuelle senior et retraité, l’intéressé est confronté à un certain nombre de difficultés. Découvrez comment opter pour la meilleure formule de…

En cas de décès à l’étranger, les proches du défunt ont souvent du mal à s’organiser pour faire le rapatriement du corps. Pour faire plus simple, se faire aider par un professionnel comme une entreprise de pompes funèbres est nécessaire.…

Mince et musculaire en même temps , est que possible  ? Comment perdre de la graisse tout en développant le muscle sec. Force tout en perdant du poids est possible dans deux cas spécifiques : si vous avez beaucoup de poids…

Si c’est votre première visite, vous n’avez pas encore reçu votre cadeau : des feuilles d’exercices de mémoire pour stimuler les fonctions cognitives de votre bien-aimé. Pour les recevoir, cliquez ici pour recevoir des exercices de mémoire gratuits ! Les troubles de…

Le régime devrait équilibrer non seulement dans les groupes alimentaires, mais aussi pendant la journée (matin, midi et soir) et en tenant compte des dépenses énergétiques. Les dépenses énergétiques sont calculées en Kcal (mais le terme le plus couramment utilisé…

Attention, nous vous prévenons, cet article pourrait bien changer votre vie. Parce que notre radar détecte encore un aliment à regarder du bout de la fourchette : des lectines. Quelles sont les conférences ? Ils sont partout ? ©Sharon Benton Les lectines sont…

Remboursement de vos frais de santé : Sécurité sociale et santé mutuelle Lorsque vous effectuez des frais de santé, la sécurité sociale et mutuelle (s) de santé (s) se complètent pour couvrir la totalité ou une partie de vos dépenses. Grâce…

Nous savons tous, la peau est un organe fragile de notre corps et nous devons en prendre soin. En effet, la peau est composée de différentes molécules qui la protègent du vieillissement cutané jusqu’à un certain âge. Malheureusement, tôt ou…

1 – La carte réduc-seniors la plus essentielle et complète © reduc-seniors.com La carte réduc-seniors est une carte de réduction payante donnant accès à un large éventail de réductions et d’avantages pour le divertissement et les loisirs. Cette carte de…

Les non-employés ont toujours le choix de ne pas souscrire à une mutuelle. Mais avec la chute des remboursements du « Secu », il est préférable d’en prendre un ! Comment faire le choix le plus économique possible avec des services efficaces et…

La date du début du Ramadan a été dévoilée jeudi en Algérie, en France et dans tous les pays musulmans. Le mois sacré a commencé ce vendredi 24 avril dans la plupart des pays. L’occasion pour nous de revoir le…

Le réseau de transport en commun à Tokyo , se compose de trains, de métros, de monorails et d’autobus. Relativement clair et simple à utiliser, le maillage facilite le déplacement dans la ville. Les horaires sont respectés et rares sont…

Contrairement à ce que vous pouvez penser, les personnes âgées ont plus besoin de compléments alimentaires que les jeunes adultes. L’organisme des seniors se fragilise avec le poids de l’âge et des activités de plusieurs décennies. Pour le renforcer, certains…

L’alimentation représente le gage du bien-être de tout être humain. Au fil du temps, celle-ci change afin de s’adapter aux besoins de l’organisme. Ainsi, les besoins nutritionnels d’une personne âgée diffèrent de ceux d’un jeune homme. Pour les personnes âgées,…

Comment aider les personnes âgées ou à mobilité réduite ? Parfois, plus on avance en âge, plus on se rapproche des personnes handicapées. Ainsi, les seniors et les personnes à mobilité réduite présentent le même problème d’avoir besoin d’aide au quotidien,…