Catégorie : Bien-être

Prendre soin de sa santé est un processus qui nécessite d’avoir de bonnes habitudes. Celles-ci passent notamment par une alimentation saine et l’entretien du corps. Entre autres, les huiles contribuent grandement à préserver et à booster la santé. En effet,…

Au quotidien, vous n’êtes pas à l’abri de différents maux qui surgissent et créent des douleurs. Avec des maux de tête notamment, vous vous retrouvez dans un état peu confortable. De même, vous n’êtes plus en mesure d’effectuer au mieux…

Plusieurs personnes ressentent des douleurs et des sensations de stress permanentes à cause du rythme quotidien. Avec le temps, il est devenu normal de sentir ces tensions. Or, il est utile de les apaiser pour retrouver une bonne santé. Rien…

Les émotions sont contagieuses Tout le monde sait qu’il ne sert à rien d’avoir un rencard quand on ne le croit pas et qu’on pense qu’il est perdu avant. Le pessimisme, le manque de confiance en soi et le manque…

« sport et détente », il est appelé yogaAujourd’hui, dans la famille  ! Une activité pleine de bonnes choses qui vous permettra de réveiller le yogi en vous et d’entrer tranquillement dans l’attitude zen… Namaste. Pratique millénaire née en Inde, le yoga…

Vous avez peut-être déjà rencontré un comportement ou une posture de votre chien qui vous a laissé perplexe. Le chien n’utilise pas seulement un langage verbal (aboiement ou grognement) pour communiquer avec les êtres vivants qui l’entourent. Il utilise égalementdiverses…

gérer le stressSavoir peut devenir une ressource décisive dans de nombreuses situations. Cependant, lors d’un entretien d’emploi, d’un examen ou d’une réunion importante, il est difficile de s’engager dans des exercices de relaxation . Pour gérer le stress dans de…