Vous êtes fumeur et vous souhaitez mettre fin à cette habitude ? Vous avez peut-être essayé plusieurs méthodes pour y arriver, sans succès. Et si vous optiez pour le substitut de tabac ? Il s’agit d’une alternative au tabac traditionnel qui permet de fumer sans nicotine ni goudron. Mais quels sont les réels bienfaits de ce substitut dans le processus d’arrêt du tabac ? Tous les détails ici !
Plan de l'article
Santé
La première raison majeure de recourir au substitut de tabac pour arrêter de fumer réside dans ses bienfaits pour la santé. En optant pour cette alternative, vous réduisez considérablement les risques de contracter des maladies liées au tabagisme, telles que le cancer, les affections cardiovasculaires et les troubles respiratoires. Contrairement au tabac traditionnel, le substitut de tabac est dépourvu de nicotine et de goudron, deux substances extrêmement nocives responsables de la dépendance et des dommages infligés aux organes. Composé essentiellement de plantes naturelles ou d’extraits de chanvre, ce substitut s’avère sans danger pour la santé.
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Économie
Le deuxième avantage significatif du recours au substitut de tabac pour cesser de fumer réside dans son impact financier positif. Cette alternative permet de réaliser des économies substantielles par rapport au budget alloué au tabac, lequel connaît une augmentation constante des prix.
En réalité, le substitut de tabac est moins onéreux que le tabac classique, étant moins taxé et moins soumis à des régulations strictes. Disponible sous diverses formes telles que des fleurs, des herbes, des infusions ou des e-liquides, ses prix varient en fonction de la quantité et de la qualité.
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Selon une étude de l’INSEE, un fumeur dépense en moyenne 2300 euros par an pour l’achat de cigarettes. En optant pour le substitut de tabac, cette dépense pourrait être réduite de moitié, voire davantage en fonction du type de substitut choisi. Grâce aux économies réalisées avec le substitut, il devient possible de s’offrir des plaisirs ou des cadeaux.
Environnement
L’autre avantage essentiel du recours au substitut de tabac pour mettre fin au tabagisme réside dans sa capacité à réduire l’empreinte écologique associée au tabac. Cette empreinte inclut la pollution de l’air, de l’eau, des sols, ainsi que la déforestation et les incendies causés par cette pratique.
Contrairement au tabac conventionnel, le substitut de tabac ne génère ni fumée ni mégots, principaux contributeurs à la pollution engendrée par le tabagisme. Fabriqué à partir de plantes naturelles ou de chanvre cultivés de manière écologique et durable, il est exempt de pesticides et d’engrais chimiques.
Plaisir
Le dernier avantage du recours au substitut de tabac pour cesser de fumer a trait à la redécouverte du plaisir de fumer, sans les inconvénients associés au tabac classique. Cela est possible grâce à sa diversité de saveurs, de textures et de modes de consommation. En effet, contrairement au tabac traditionnel, souvent doté d’un goût et d’une odeur désagréables, le substitut offre une expérience de fumée plus plaisante et variée. Il stimule les sens, procurant une sensation de détente et de bien-être.
Par ailleurs, disponible sous différentes formes, le substitut peut être consommé de multiples manières, s’adaptant aux désirs et aux besoins individuels. Par exemple, les fleurs de CBD, riches en cannabidiol extrait du chanvre et reconnues pour leurs propriétés relaxantes et anti-inflammatoires, peuvent être fumées, vaporisées ou infusées. Les herbes aromatiques, aux vertus médicinales et gustatives, offrent également ces possibilités de fumage, vaporisation ou infusion. Enfin, les e-liquides qui sont constitués de propylène glycol, de glycérine végétale et d’arômes, sont vapotables à l’aide d’une cigarette électronique.
