Santé

Quand utiliser l’huile de CBD ?

Quand utiliser l'huile de CBD

L’huile de cannabidiol est un produit apprécié par beaucoup de personnes. Car, elle renferme un trésor qui provient de plantes de la famille Cannabis Sativa L, dont le chanvre ; utilisé dans la pharmacopée chinoise depuis de nombreuses années : le CBD ou cannabidiol.

Il s’’agit d’une molécule qui appartient aux cannabinoïdes, telle que la THC responsable de la dépendance notamment chez les consommateurs de marijuana. Il convient tout de même de préciser que le CBD est différent des THC, car il ne possède aucune propriété psychotrope. Dans cet article, nous vous dirons quand utiliser l’huile de CBD.

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Est-il utile d’espace la prise d’huile de CBD pour plus d’efficacité ?

Vous vous posez sans doute des questions du genre : faut-il consommer de l’huile de CBD au cours d’un repas ? Ou bien est-il plus sage de prendre de l’huile de cannabidiol à distance des repas pour plus efficacité ? L’huile de cannabidiol peut se consommer en dehors tout comme pendant les repas, et sera dans tous les deux cas bien ingérée. Vous pouvez d’ailleurs vous en procurer dans des boutiques en ligne comme kempt.

Pour rappel, la prise par voie sublinguale favorise le passage de la molécule de cannabidiol dans le sang et ne sera pas influencée par une quelconque consommation d’aliments. En l’espace de 10 minutes, les premiers bienfaits vont se faire ressentir.

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L’huile placée sous la langue sera cependant avalée par la suite, et rejoindra le bol alimentaire afin d’être digérée de manière lente. Les vertus seront dès lors libérées sur une longue durée (3 à 6 h). L’huile de cannabidiol consommée directement par voie orale, soit seule sous forme de capsule ou liquide ou intégrée dans un aliment ou une boisson, devra être ingérée au niveau digestif pour garantir des effets plus durables (6 à 8 heures).

Vous devrez être patient si vous utilisez l’huile de CBD après le repas que si vous le prenez à l’estomac vide ou reposé.

utiliser l'huile de CBD

L’usage de l’huile de CBD en plusieurs fois en cours de journée

Pour une utilisation quotidienne, il est conseillé d’espacer la consommation de CBD en trois prises égales. L’huile de CBD agissant sur l‘organisme pendant 6 à 8 heures environ, espacer les consommations permettra de jouir de ses effets pendant une durée de 24h. La bonne astuce consiste à en prendre avant chaque repas, trois fois par jour.

Pour une utilisation ponctuelle, vous n’aurez pas besoin d’attendre un moment précis pour prendre de l’huile de cannabidiol. Il vous suffira simplement de mettre 1 à 2 gouttes sous votre langue et vous en ressentirez aussitôt les bienfaits.

La posologie pour une huile de CBD en gélules ou capsules

Dans le cadre d’une conception de gélules maison, il vous faudra mettre dans chaque gélule le nombre exact de gouttes que vous avez l’habitude de prendre en une seule fois par voie sublinguale. Ainsi, pour chaque gélule consommée, vous ingérez uniquement la dose de cannabidiol dont vous avez besoin. En outre, il vous est possible de prendre une gélule 3 fois par jour.

Si vous choisissez par contre des capsules ou des gélules prêtes à l’emploi, vous trouverez souvent le mode d’utilisation dans leur notice. En ce sens, nous vous conseillons de tester le plus petit dosage avant d’envisager d’augmenter la consommation.